かかとケア

かかとのケアは、あまり見えない部分だからとケアを怠りがちな部分ではないでしょうか。かかとはケアを怠ってしまうことにより、気づかないうちに硬くなってしまいます。そうならない為にも、今では多くのケアグッズが販売されていますよね。今回は、そんなかかとケア方法について、ご紹介したいと思います。

お風呂に入ってる時は、一番肌が柔らかくなる時ですから、ケアは入浴中に行った方が良いでしょう。まず、洗面器に数適アロマオイルをたらし、その中に５分間脚を入れてかかとの角質を柔らかくします。もし硬くなってしまった角質部分があまりにも多いようであれば、最初に軽石やスクラブが入っているジェルなど、かかとケア用品を使用し、除去しておきます。なぜなら、いくら油分を吸収しようとしても、角質があることによって浸透しにくくなってしまうのです。入浴中の普段のケアとしては、ただ洗面器に脚を付けて置くだけで構いません。後はお風呂上がりに、かかと専用クリームなどを使用し、油分を補ってあげましょう。クリームを塗った後にソックスをはくことによって、更に浸透力を高めることも出来ます。今では多くのかかとケアグッズが販売されていますが、かかとも肌の一部ですから、いくら硬いからと言って力を入れすぎては肌を傷つけてしまうことに繋がります。ケアをする時は、なるべく優しく行うようにしましょう。また、軽石を使用して日々のケアを行う場合、毎日行う必要はありません。少し気になった時に除去する程度にしましょうね。

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